機会課題
自分を表現する無意識に気づく

紙に書いたり、マイクに向かって話したり、友達と話したりして、自分の気持ちを言葉にするときです。録音アプリで自分の声を録音するのもいいかもしれません。
書くことが好きな人は、この期間中に書く時間を確保しましょう。学術的なもの、表現力のあるもの、どちらも適しているので、流れに任せてみましょう。
友人とのリラックスした会話は、非常に実り多いものとなり、グループ内で新たなレベルの楽しみが生まれるかもしれません。また、自分がより純粋になったように感じるでしょう。いつもの純粋ではない反応が、もう続けたくない愚かで無意識な反応に思えてくるので、これはとても勉強になります。
このようにして、あなたはより自己認識の高い人間になることができます。